鱼腹藏羊肉

2012年10月12日 14:41 来源：农博网

• 关键字： 鱼腹藏羊肉

文章摘要： 配料：　　鲜鲤鱼７００克，净羊肉２００克香菇５０克，冬笋３０克，黄瓜２０克红辣椒１５克，精盐、酱油各１０克，料酒２５克，醋、糖各２０克&...

    配料： 

　　鲜鲤鱼７００克，净羊肉２００克 香菇５０克，冬笋３０克，黄瓜２０克 红辣椒１５克，精盐、酱油各１０克，料酒２５克，醋、糖各２０克 

    制作方法： 

　　将洗净鲤鱼整鱼剔骨后加调料稍微腌制； 将羊肉、冬笋、香菇等切成米粒状，加调料放入锅中煸炒后填入鱼腹中； 将鱼用猪网油裹好后放置于烤炉内烤熟； 将红辣椒、黄瓜切成细丝，摆放在烤好的鱼腹上即可。 

    注意： 

    营养成分：

    胆　固　醇：１６０毫克　 

    碳水化合物：２２克 

    蛋　白　质：１５７克　 

    脂　　　肪：　２６克　 

    热　　　量：９７６大卡　

    风味特点： 

　　山东名菜，相传有春秋时代齐国人易牙所创。在北方水产以鲤鱼为最鲜，肉以羊肉为最鲜，此菜两鲜并用，互相搭配，烤制而成。成菜色泽光润，外酥里嫩，鲜美异常。 

    

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